Ich bin Daniel Nees
Coach für Menschen mit einem stressigen Berufsalltag
Ich unterstütze Menschen mit einem stressigen Berufsalltag dabei, ihre persönliche Bestform nachhaltig zu erreichen. Durch meine S4-Methode – zeitsparend und ohne Verzicht.
S4-Methode
Ich habe eine Methode entwickelt, die Menschen mit einem anspruchsvollen Berufsalltag unterstützt, ihre Fitness, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit zurückzugewinnen.
Vernetze dich mit mir
Auf Instagram erhältst du spannende Inhalte zu den Themen Ernährung, Bewegung, Regeneration und mentalem Wohlbefinden. Wenn du mehr Einblicke haben möchtest, dann folge mir doch einfach.
Ich helfe Dir 1-zu-1
In den letzten Jahren habe ich mit einer Vielzahl von Menschen zusammengearbeitet, die einen stressigen Berufsalltag haben und dabei ihre körperliche Fitness vernachlässigten. Aus diesen immer wiederkehrenden Mustern habe ich ein Konzept entwickelt, welches auch dir trotz einem stressigen Berufsalltag ermöglicht, deine persönliche Bestform nachhaltig zu erreichen.
- Du kennst die Veränderungen, die du vornehmen möchtest, aber irgendetwas hindert dich daran, deine Ziele zu erreichen?
- Du bist rund um die Uhr im Einsatz, vergisst dabei aber oft, auf dich selbst zu achten?
- Du arbeitest im Büro und verbringst daher viel Zeit im Sitzen?
- Dein Terminkalender ist vollgepackt, und es bleibt wenig Zeit, sich um deine eigene Gesundheit zu kümmern?
Individuelle Betreuung
Gemeinsam entwickeln wir einen Plan, der individuell zu deinem Lebens- und Arbeitsstil passt, ohne zu kompliziert zu sein.
Zeitsparend
Zeit ist unser kostbarstes Gut. Du hast nur begrenzte Zeit für Training und Ernährung? Kein Problem. Du erhältst effiziente und alltagstaugliche Konzepte, die sich nahtlos in deinen Alltag integrieren lassen.
Ortsunabhängig
Das Coaching erfolgt vollständig digital. Das ermöglicht dir eine flexible und ortsunabhängige Betreuung.
Rundum-Betreuung
Ich stehe dir als Ansprechpartner bei den Themen Ernährung, Bewegung, Regeneration und mentalem Wohlbefinden rund um die Uhr über WhatsApp zur Verfügung. Somit kann es auch keine ungeklärten Fragen geben.
Über mich
Mein Name ist Daniel und mich hat die Faszination Sport schon seit der Kindheit fest in der Hand. Ob Fußball, Fitness oder Halbmarathonläufe – ich liebe es mich selbst zu challengen und mit Motivation und Disziplin meine Ziele zu erreichen.
Über die Jahre habe ich meine eigene Philosophie zum Thema Training, Regeneration und Ernährung entwickelt. In meinem Coaching geht es darum, deiner eigenen Gesundheit die nötige Priorität zu geben. Nicht nur durch eine gesündere Ernährung und mehr Bewegung, sondern mit einem ganzheitlichen Konzept, das auch nach 6 Monaten weiter funktioniert.
Meine Vision ist es, das Training optimal in deinen Lebens- und Arbeitsalltag zu integrieren und dich so weit zu unterstützen, dass du deinen persönlichen Weg eigenständig weitergehen kannst.
Ein ausgewogener Mix aus Ernährung, Bewegung, Regeneration und mentalem Wohlbefinden ist der Schlüssel zu einem dauerhaften und gesunden Lebensstil. Mit meiner Fähigkeit, mich in andere Menschen hineinzuversetzen, kann ich gut auf individuelle Bedürfnisse und Wünsche eingehen. Ich liebe es einfach schon immer Menschen zu motivieren und zu begeistern.